No necesitas asistir a un estudio de yoga en persona para tomar una clase si tienes un teléfono inteligente o una tableta. Estas aplicaciones de yoga superiores ofrecen videos de yoga gratuitos y premium que puedes seguir en casa, como si estuvieras tomando una clase real.
La biblioteca más completa de yoga, pilates y meditación: Glo
Lo que nos gusta
- Ofrece pilates y meditación además de yoga.
- 3, más de 800 clases disponibles.
- Programas disponibles para prácticas a largo plazo.
Lo que no nos gusta
- La suscripción Premium es imprescindible para usarla.
- Problemas de rendimiento en la plataforma Android.
Anteriormente YogaGlo, Glo es la plataforma definitiva de "Netflix para yoga". Pagas una pequeña tarifa mensual y puedes tomar tantas clases como quieras dirigidas por algunos de los mejores profesores de yoga del mundo. La biblioteca de Glo es muy extensa, por lo que hay algo para todos, desde sesiones de yoga restaurativo de 10 minutos hasta prácticas avanzadas de 90 minutos.
Precio: $22.99 por mes.
Descargar para:
Lo mejor para principiantes que aprenden lo básico: Yoga diario
Lo que nos gusta
-
Acceso a más de 500 asanas para principiantes.
- Entrenador inteligente para ayudarte a elegir tus clases.
- Apoyo de la comunidad.
Lo que no nos gusta
- La versión gratuita tiene muchos anuncios.
- La interfaz de usuario y la navegación no son las más intuitivas.
Daily yoga es una de las mejores aplicaciones de yoga para principiantes que buscan aprender los conceptos básicos de la forma y la alineación adecuadas antes de pasar a prácticas más intermedias y avanzadas. También tiene una de las mejores y más grandes comunidades en línea, con practicantes de yoga de todo el mundo involucrados en debates sobre la filosofía del yoga.
Precios: Gratis con opciones de actualización de 9,99 a $12,99 al mes.
Descargar para:
Entrenamientos de yoga de alta intensidad: Asana Rebel
Lo que nos gusta
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Combina yoga con entrenamiento de alta intensidad para un entrenamiento más fuerte.
- Recursos sobre cómo entrenar, comer y dormir mejor.
- Acceso a meditaciones en movimiento.
Lo que no nos gusta
- La oferta gratuita parece volverse más limitada con el tiempo.
- Uso limitado con la transmisión de entrenamientos a dispositivos de pantalla grande.
Asana Rebel es la aplicación de yoga perfecta para los yoguis que quieren menos una práctica de yoga tradicional y más ejercicio. Los entrenamientos de esta aplicación están diseñados para aumentar la energía y la intensidad para que puedas sudar, quemar grasa y desarrollar músculo.
Precios: Gratis con suscripciones premium desde $9.99 al mes.
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Sesiones personalizadas: Yoga Studio: cuerpo y mente
Lo que nos gusta
- Rápido y fácil de crear prácticas totalmente personalizadas.
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Biblioteca de 280 poses con imágenes, instrucciones, beneficios y más.
- Opciones para practicar con las instrucciones del maestro, posar el nombre o sonar el timbre.
Lo que no nos gusta
- Clases de yoga y meditaciones limitadas ya preparadas.
- No hay oferta gratuita después de que finalice la prueba de 7 días.
Yoga Studio es una aplicación de yoga favorita entre los principiantes que quieren perfeccionar lentamente sus asanas y los practicantes que buscan modificar su práctica debido a una lesión. La aplicación permite a los usuarios crear su propia práctica para una experiencia extremadamente personalizada, creando videos completos que fluyen juntos sin problemas.
Precios: Prueba gratuita de 7 días con una suscripción premium de $9.99.
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Yoga fuera de línea en cualquier momento: Pocket Yoga
Lo que nos gusta
-
Acceda a más de 200 imágenes con un diccionario integrado de instrucciones y beneficios.
- No es necesario estar conectado a Internet ni usar datos.
- Capacidad de reproducir música de tu propia biblioteca de música mientras practicas.
Lo que no nos gusta
- Pequeña biblioteca de sesiones en comparación con otras aplicaciones.
- Anteriormente gratis, ahora de $3 a $4 dependiendo de la plataforma.
Pocket Yoga es la aplicación que necesitas cuando estás en movimiento y necesitas comenzar tu práctica. A diferencia de otras aplicaciones, que cuentan con profesores y practicantes en sus videos, Pocket Yoga guía tu práctica con animaciones bellamente diseñadas y instrucciones de voz relajantes para mostrar la postura y la alineación correctas.
Precio: $2.99 para iOS, $3.99 para Android.
Descargar para:
Prácticas flexibles que se adaptan a su estilo: Downdog
Lo que nos gusta
- Módulos fácilmente personalizables.
- Instructores expertos.
- Aplicación sencilla.
Lo que no nos gusta
- No hay muchos extras.
- Los recursos adicionales podrían ser útiles para los nuevos usuarios.
Downdog es una excelente aplicación para dispositivos móviles que te permite elegir el tipo y la duración de la práctica, así como muchas otras opciones como voz, ritmo y música, para que puedas crear la práctica de yoga que se adapte a tus necesidades. el momento. La aplicación es sencilla y fácil de usar, aunque no encontrará muchos extras incluidos.
Precios: Prueba gratuita. Suscripción mensual: $7.99; Anual: $49.99.
