Qué saber
- Use una aplicación de terceros para sincronizar los datos de actividad de su Apple Watch y iPhone con su Mac.
- Exportar datos de la aplicación He alth en iPhone y enviarlos a su Mac.
- Toma una captura de pantalla de tu actividad desde Apple Watch o iPhone y ábrela en Fotos en tu Mac.
Este artículo explica tres formas de ver datos de la aplicación Actividad en tu Apple Watch en tu Mac. Esto le permite ver y examinar sus datos en una pantalla grande y agradable.
Sincronizar con una aplicación de terceros
He alth Auto Export es una aplicación de terceros y cierra la brecha para ver los datos de la aplicación Actividad en su Mac. La aplicación sincroniza estos datos desde su iPhone (emparejado con su Apple Watch) a su Mac o iPad. Así que asegúrese de instalar la aplicación tanto en su iPhone como en su Mac (o iPad).
Una vez que haya instalado He alth Auto Export y esté listo para ver sus datos, abra la aplicación en su Mac. Luego use la navegación en el lado izquierdo, comenzando con las opciones rápidas en la parte superior.
-
Seleccione Recientes para ver una instantánea de toda su actividad más reciente. Esto incluye todo, desde la energía activa y el tiempo de pie hasta el recuento de pasos y la velocidad al caminar.
Image -
Seleccione Entrenamientos para ver detalles sobre sus rutinas de ejercicios. Comience eligiendo un rango de fechas como hoy, ayer o los últimos 30 días y luego seleccione un entrenamiento para revisar.
Image -
Seleccione Exportar para crear un archivo CSV o JSON de sus datos de actividad. Seleccione el rango de fechas, el intervalo y el formato de exportación. Para personalizar los datos, haga clic en Select He alth Metrics y marque los círculos para los elementos que desee. Haga clic en Exportar y luego abra el archivo.
Image -
Debajo de las tres opciones rápidas en la parte superior de la navegación, verá las categorías individuales. Haga clic para expandir una categoría y luego seleccione un elemento para verlo. Verá un gráfico con sus datos, podrá elegir el rango de fechas y el intervalo, e incluso exportar un elemento en particular.
Image
He alth Auto Export es gratis y ofrece una variedad de funciones adicionales según el plan que seleccione. Por lo tanto, si tiene la intención de revisar los datos de su aplicación Actividad con frecuencia, puede considerar uno de los planes pagos disponibles a través de la compra en la aplicación.
Exportar sus datos de salud
Otra opción a considerar es una exportación desde la aplicación He alth en tu iPhone. Los datos están más destinados a fines de salud al proporcionar elementos como registros clínicos y rutas de entrenamiento. Sin embargo, podría resultarle útil si planea importarlo a otra ubicación en su Mac.
- Abre la aplicación Salud en tu iPhone.
- Toca el icono de tu perfil o la foto en la parte superior derecha.
- Desplácese hasta la parte inferior de la pantalla y toque Exportar todos los datos de salud.
- Confirme esta acción tocando Exportar. A continuación, recibirá un pequeño mensaje que explica que se está procesando la exportación.
-
Cuando termine, verá su hoja de compartir en la parte inferior. Deslice hacia arriba y seleccione la opción que desea usar para enviar el archivo a su Mac.
Image
Tomar una captura de pantalla de Apple Watch o iPhone
Aunque no es ideal, siempre puedes capturar una captura de pantalla de los datos de Actividad que quieras y luego enviar esa imagen a tu Mac o acceder a ella en la aplicación Fotos.
- En Apple Watch, abra la aplicación Actividad y vaya a los datos que desea capturar. Presione la corona digital y el botón lateral al mismo tiempo para tomar una captura de pantalla en su reloj.
- En iPhone, puede usar la aplicación Fitness (anteriormente Activity) o la aplicación He alth, según los datos que desee capturar. Dado que el proceso varía, consulte nuestras instrucciones para tomar una captura de pantalla en su modelo de iPhone.
Luego puede enviar la captura de pantalla desde su Apple Watch o iPhone a su Mac utilizando su método preferido. Pero aún mejor, si sincroniza la aplicación Fotos, debería ver esas capturas de pantalla en la biblioteca de Fotos en su Mac.
Hasta que Apple brinde a los usuarios una herramienta integrada para mostrar los datos de actividad de Apple Watch en Mac, tiene estas tres soluciones alternativas suficientes. ¿Cuál elegirás?
Preguntas Frecuentes
¿Cómo desbloqueo una Mac con mi Apple Watch?
Para desbloquear su Mac con su Apple Watch, configure la función de desbloqueo automático. En su Mac, vaya al Menú Apple > Preferencias del sistema > Seguridad y privacidad y marque la casilla junto a Permitir que tu Apple Watch desbloquee tu Mac Tu Mac se desbloqueará automáticamente cuando el Apple Watch esté cerca.
¿Cómo desbloqueo una Mac con Sierra con mi Apple Watch?
Una Mac con macOS Sierra no es compatible con la función de desbloqueo automático de Apple Watch. Necesitarás una Mac con macOS High Sierra o posterior para desbloquear tu Mac con tu Apple Watch. Si tiene High Sierra o posterior, vaya a Preferencias del sistema > Seguridad y privacidad y marque la casilla junto a Permitir que su Apple Mira para desbloquear tu Mac
¿Se puede emparejar un Apple Watch con una Mac?
No. No puedes sincronizar un Apple Watch con una Mac a través de Bluetooth. Un Apple Watch solo se puede sincronizar con un modelo de iPhone compatible.
