Qué saber
- Ir a Iniciar sesión > Olvidé mi contraseña. Ingrese su dirección de correo electrónico, número de teléfono o nombre de usuario y seleccione Restablecer contraseña.
- Consulte el correo electrónico o el número de teléfono asociado con su cuenta para obtener un enlace para restablecer su contraseña.
- En la aplicación móvil, tiene la opción de usar Facebook para volver a iniciar sesión si sus cuentas están vinculadas.
Ya sea que estés descargando Instagram a un dispositivo nuevo o hayas cerrado sesión accidentalmente, a veces es difícil recordar una contraseña que no usas con frecuencia. Si olvidó su contraseña de Instagram, restablecerla es una forma rápida y fácil de recuperarla en cualquier dispositivo.
Cómo cambiar y restablecer tu contraseña de Instagram
Lo primero es lo primero, asegúrate de tener la aplicación de Instagram abierta en tu teléfono o de tener el sitio web de Instagram cargado en tu computadora.
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En la página principal, verá una opción para Registrarse; hacia la parte inferior hay una opción para Iniciar sesión. Continúe y seleccione Iniciar sesión.
Image - Seleccione Olvidé mi contraseña.
- Tendrá la opción de ingresar su dirección de correo electrónico, número de teléfono o nombre de usuario para comenzar. Ingrese lo que elija en el campo en blanco, luego seleccione Restablecer contraseña.
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Una vez que ingrese su información, una ventana emergente le permitirá verificar el correo electrónico o el número de teléfono asociado con su cuenta para obtener un enlace para restablecer su contraseña. Recibirá un mensaje de texto o un correo electrónico con un enlace.
- Navegue hasta donde está su enlace una vez que lo reciba y ábralo.
- En el campo Nueva contraseña, ingrese una nueva contraseña. Instagram le pedirá que confirme la nueva contraseña en el campo Confirmación de nueva contraseña. Luego, seleccione Restablecer contraseña.
- Instagram te enviará un mensaje de texto, si corresponde, con un código de reinicio. Introduzca el código en el cuadro Código de seguridad.
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Si el código que ingresaste es correcto, el cambio de contraseña se realizó correctamente y serás redirigido a tu cuenta de Instagram.
Mantenga su nueva contraseña en un lugar seguro, en un lugar que pueda recordar para el futuro. Invierta en una herramienta de contraseñas como LastPass o use su navegador para recordar sus contraseñas.
- ¡Terminaste!
Usar el restablecimiento de Facebook en el móvil
Al restablecer su contraseña de Instagram en el móvil, tiene la opción de usar Facebook para volver a iniciar sesión en su cuenta si sus cuentas de Instagram y Facebook están vinculadas.
- En su dispositivo móvil, toque Olvidé mi contraseña.
- En la siguiente pantalla, verá un Continuar como su nombre en la parte inferior con el icono de Facebook. Toque este botón para iniciar sesión con su cuenta de Facebook. Será redirigido a su cuenta de Instagram si tiene éxito.
¿Por qué no puedo iniciar sesión en Instagram?
Si cree que necesita restablecer su contraseña, tenga en cuenta algunas de las razones por las que Instagram podría negarle el acceso a su cuenta. Algunas de estas razones pueden incluir:
- Contraseña ingresada incorrectamente: Ingresar su contraseña incorrectamente es fácil de hacer, especialmente en un dispositivo móvil. Intente iniciar sesión nuevamente, esta vez prestando mucha atención a lo que está escribiendo.
- La contraseña distingue entre mayúsculas y minúsculas: Instagram usa contraseñas que distinguen entre mayúsculas y minúsculas, lo que significa que debe escribir letras minúsculas y mayúsculas exactamente igual cada vez.
- El nombre de usuario es incorrecto: Asegúrese de que su nombre de usuario sea correcto. La buena noticia es que Instagram te permite usar tu número de teléfono, nombre de usuario o dirección de correo electrónico para iniciar sesión. Puedes probar tus opciones aquí.
Si todas esas opciones fallan, definitivamente es hora de restablecer su contraseña para ingresar a su cuenta. Ya sea que esté en su teléfono o en su computadora de escritorio, el proceso es rápido, simple y exactamente igual.
![Cómo restablecer una contraseña de Windows Vista [Fácil, 15-20 minutos]](https://i.technologyhumans.com/images/001/image-1238-j.webp "Cómo restablecer una contraseña de Windows Vista [Fácil, 15-20 minutos]")
