No necesariamente necesita un rastreador de actividad si simplemente desea realizar un seguimiento de sus pasos. Si tiene un iPhone, puede aprovechar las muchas aplicaciones gratuitas de podómetro que cuentan sus pasos siguiendo su movimiento mientras lleva su dispositivo con usted.
Lo mejor de todo es que muchas de estas aplicaciones de podómetro/contador de pasos son gratuitas. Echa un vistazo a algunos de los mejores disponibles en la lista a continuación.
También puede usar su iPhone para contar calorías o incluso para rastrear y administrar la pérdida de peso si tiene las aplicaciones adecuadas.
Recuento de pasos elegante, simple y automático: podómetro StepsApp
Lo que nos gusta
- Diseño visualmente atractivo con animaciones y colores personalizables.
- Acceso al historial de meses y años atrás.
- Soporte para silla de ruedas para el seguimiento de los empujes de la silla de ruedas.
Lo que no nos gusta
- Las calorías quemadas pueden no ser precisas.
- El diseño principal es muy oscuro y no tiene una versión clara.
El podómetro StepsApp es una de las mejores aplicaciones en la categoría Salud y estado físico en iTunes, con más de dos millones de usuarios y casi 45 000 calificaciones. La aplicación presenta una interfaz elegante con una pestaña principal que muestra tus pasos, las calorías quemadas activas, la distancia y el tiempo. Incluso puede consultar su historial a largo plazo retrocediendo meses o años en el pasado y ver gráficos para ayudarlo a detectar tendencias.
Visualmente agradable con funciones potentes: podómetro Pacer y rastreador de pasos
Lo que nos gusta
- Interfaz hermosa e intuitiva.
- Accede a fotos, mapas y datos con capacidad para registrar tus actividades.
- Capacidad para crear planes y establecer metas diarias.
- Capacidad de rastrear más información como presión arterial, actividad y peso.
Lo que no nos gusta
- No hay temas personalizables disponibles.
- Las funciones premium solo están disponibles con una actualización de suscripción.
Pacer es otra aplicación de contador de pasos superior en la categoría de salud y estado físico que combina un diseño impresionante con funciones potentes. No es solo una aplicación de conteo de pasos, también es una aplicación de mapas, una aplicación social y una aplicación de entrenamiento, todo en uno. Además de tener una pestaña principal donde puedes ver tus pasos, el tiempo, la distancia y las calorías quemadas, también puedes usarla para encontrar nuevas rutas, obtener motivación de la comunidad y ver videos de ejercicios guiados.
Establece tus propios objetivos: podómetro++
Lo que nos gusta
- Se ejecuta en segundo plano sin afectar la duración de la batería.
- Temas y configuraciones extremadamente personalizables.
- Oportunidad de trabajar para lograr logros.
Lo que no nos gusta
- Parece que a veces se pierden pasos.
- La distribución y el diseño parecen demasiado simplistas y anticuados.
Pedometer++ es para aquellos que aman el diseño simple, pero quieren un poco más de personalización para sus actividades de pasos. Puede ver su progreso semanal en un gráfico de barras, cada una de las cuales está codificada por colores según si alcanzó su objetivo de pasos, se quedó corto o lo superó. La aplicación también incluye pestañas de Logros donde puede establecer sus propias metas y participar en desafíos mensuales, rachas, millas de por vida y recompensas.
Solo lo básico, más un gran diseño: Pasos - Seguimiento de actividad
Lo que nos gusta
- Diseño limpio y ordenado con magníficas animaciones.
- Afirma que funciona en cualquier parte de su cuerpo sin necesidad de presionar los botones de inicio o parada.
- Excelente visor de historial de calendario con resúmenes animados y tendencias.
- Siete temas de colores para elegir.
Lo que no nos gusta
- No es ideal si desea mucha personalización y funciones.
- Los anuncios aparecen en la parte superior de la aplicación.
- El registro de calorías está disponible con una actualización a premium.
Esta aplicación es una excelente aplicación si no está interesado en todas las campanas y silbatos adicionales que ofrecen algunas de las otras aplicaciones en la lista, como desafíos, mapas, una comunidad, etc. Obtiene un contador de pasos automático simple con un calendario de historial fácil de ver, junto con un objetivo de pasos diarios que puede establecer y algunos temas básicos que puede usar para personalizar la apariencia. Para una aplicación simple que ofrece solo la información más importante, hace el trabajo de la manera más útil y visualmente atractiva.
Lo mejor para su batería: podómetro y contador de pasos
Lo que nos gusta
- Construido para la velocidad, la simplicidad y el ahorro de batería.
- Capacidad de ajustar la sensibilidad para aumentar la precisión del conteo.
- Oportunidad de ganar insignias por hitos alcanzados.
Lo que no nos gusta
- Necesitas tocar inicio para que comience a contar los pasos.
- Se sabe que algunas veces deja de rastrear si la pantalla está bloqueada.
Esta aplicación es otra que elimina todas las funciones adicionales y te brinda solo las más importantes en una interfaz limpia e intuitiva que es agradable a la vista. Solo hay cuatro pestañas: sus estadísticas diarias, su informe de progreso, sus insignias logradas y su historial de línea de tiempo. Lo que es particularmente útil de esta aplicación es que puede acceder a su configuración y ajustar el seguimiento del sensor de movimiento en caso de que crea que la aplicación no está contando suficientes pasos (o contando demasiados).
Sigue uno de los tres planes de actividad: Runtastic Steps
Lo que nos gusta
- Informes completos de progreso que datan de meses y años atrás.
- Acceso a tres planes de entrenamiento gratuitos.
- Se integra con otras aplicaciones de Runtastic.
Lo que no nos gusta
- Bastante difícil con la duración de la batería.
- Selección mínima de planes de entrenamiento.
Runtastic Steps es una aplicación de podómetro simple pero poderosa de Adidas, diseñada para brindarte tus estadísticas diarias de un vistazo, tu progreso y acceso a planes para ayudarte a motivarte. Hay tres planes gratuitos disponibles. El plan Activity Boost de 30 días lo alienta a aumentar su conteo diario de pasos cada mes, el plan Step It Up incorpora una combinación de pasos más objetivos de minutos activos y el plan Walking for Weight Loss lo ayuda a quemar más calorías todos los días durante un período de 12 días. periodo de semana.
Lo básico más rastreo GPS: Podómetro Accupedo
Lo que nos gusta
- Los gráficos están bien diseñados para detectar fácilmente tendencias a corto y largo plazo.
- Integración de mapas GPS para ver rutas y estadísticas relacionadas.
- Configuración de ajuste de sensibilidad del sensor de movimiento.
- Buena selección de temas de color.
Lo que no nos gusta
- No se recomienda usar con ropa holgada.
- El rastreo por GPS puede disminuir rápidamente la duración de la batería.
Si está buscando una aplicación de podómetro con solo lo básico más rastreo GPS, el podómetro Accupedo podría ser la opción adecuada para usted. Además de una pestaña de estadísticas diarias fácil de leer, puede seleccionar el tipo de actividad (caminar, correr o andar en bicicleta) y ver un mapa de su ruta. La pestaña del gráfico muestra las tendencias durante días o años y también hay una configuración de sensibilidad personalizable para ajustar la detección de movimiento.
Motívate conectándote con tus amigos: Stepz
Lo que nos gusta
- Afirma tener una alta precisión y ahorra batería.
- Se pueden desbloquear logros divertidos y creativos.
- Posibilidad de conectarse con amigos.
Lo que no nos gusta
- El widget de iOS y otras funciones solo están disponibles con la actualización premium.
- Todas las suscripciones premium se facturan semanalmente.
Stepz es una aplicación de podómetro que logra un buen equilibrio entre la funcionalidad básica y ofrece algunas cosas extra divertidas. Al igual que todas las demás aplicaciones enumeradas aquí, puede ver sus pasos, la distancia y las calorías quemadas durante el día, además de su historial de pasos y su progreso. Además, la aplicación te avisará cuando alcances ciertos hitos, como caminar a lo largo del metro de Londres. También tiene una pestaña social donde puede conectarse con amigos y obtener un vistazo rápido a su conteo de pasos diarios, promedio semanal y objetivo diario.
