Apple TV viene con algunas herramientas geniales para mantenerse en forma. El Siri Remote contiene un acelerómetro y un giroscopio para detectar una variedad de movimientos y gestos. Apple TV también puede integrarse con otros dispositivos como Apple Watch o iPhone. También funciona con equipos de ejercicio conectados que puede estar planeando adquirir para su hogar.
Estas son cuatro excelentes aplicaciones que muestran cómo Apple TV puede evitar que te conviertas en un teleadicto.
Lo mejor para los entrenamientos diarios: DailyBurn
Lo que nos gusta
- Evaluación personalizada y planes de entrenamiento.
- Miles de entrenamientos en más de 25 programas.
- Nuevo entrenamiento Daily Burn 365 cada día.
- Prueba gratuita de 30 días.
Lo que no nos gusta
- Suscripción básica o premium necesaria después de la prueba gratuita.
- Compra con renovación automática después de la prueba gratuita a menos que se cancele.
- Suscripciones caras.
Si ha usado aplicaciones de transmisión de ejercicios antes, es posible que se haya topado con DailyBurn, ya que está disponible en casi todas las plataformas. Esta ubicuidad significa que también puede acceder a la aplicación en casi cualquier dispositivo móvil, pero la aplicación carece de algunas funciones que otras aplicaciones similares pueden proporcionar.
Sin embargo, DailyBurn ofrece tantos tipos y niveles de entrenamientos que encontrará fácilmente los que desea seguir. No se trata solo de ejercicios cardiovasculares y de alta intensidad; también puedes encontrar programas de yoga y pilates. Las sesiones son claras y contienen consejos sobre cosas como la postura y formas de modificar cada movimiento.
Lo mejor para ejercicios de entrenamiento: Entrenamiento de rayas
Lo que nos gusta
- 30 ejercicios sin equipo y cuatro duraciones de entrenamiento.
- Consejos para mejorar la técnica.
- Temporizador y estadísticas incorporados.
- Dividido en breves fragmentos de ejercicio.
Lo que no nos gusta
- Repite los ejercicios al azar.
- Las animaciones no son suficientes para demostrar un ejercicio.
- Sin componentes de estiramiento o yoga.
Streaks Workout convierte tu televisor en tu propio entrenador personal. La aplicación te permite diseñar tu rutina según tu nivel de condición física y el equipo disponible.
La aplicación es fácil de entender con excelentes ilustraciones para ayudarlo a hacer ejercicio correctamente, herramientas de control del progreso y una selección de otras funciones diseñadas para ayudarlo a vivir bien.
Lo mejor para mantenerse en forma y enfocarse: estudio de yoga
Lo que nos gusta
- Vídeos de más de 190 clases de yoga y meditación.
- Adecuado para todos los niveles de habilidad.
- Entrenamientos de 5 a 60 minutos.
- Borrar instrucciones.
Lo que no nos gusta
- Algunos anuncios.
- Suscripción mensual requerida.
La actividad física no se trata solo de ejercicio frenético y repetitivo; Los movimientos disciplinados del yoga y Pilates también pueden marcar una gran diferencia. Yoga Studio ofrece más de 190 clases de yoga y meditación que puede completar desde la comodidad de su hogar.
Estas sesiones vienen en formato de video fácil de seguir y van desde prácticas de 5 minutos hasta una hora. Aún mejor, la aplicación se sincroniza con sus dispositivos móviles, por lo que también podrá mantenerse al día con sus rutinas dondequiera que esté.
Lo mejor para ayudar con la dieta: Historias de cocina
Lo que nos gusta
- Hermosas imágenes y videos.
- Muchos videos instructivos para mejorar las habilidades culinarias.
- La aplicación iOS complementaria genera listas de compras.
Lo que no nos gusta
- Necesita un dispositivo iOS para obtener ingredientes y listas de compras.
- La aplicación Apple TV no proporciona toda la información de recetas.
No tiene sentido preocuparse por los contadores de calorías si vive de bebidas azucaradas y alimentos procesados. Necesita hacer un cambio radical en sus hábitos alimenticios, lo que significa preparar su propia comida. Si desea tomar el control de lo que está en lo que come. esta aplicación te ayudará a hacer precisamente eso, porque una buena comida comienza con mejores ingredientes.
Kitchen Stories te permite lograrlo con inspiradoras recetas en video e instrucciones fotográficas paso a paso para los platos. Las características especiales incluyen una lista de compras generada automáticamente, una calculadora de cantidad y un temporizador integrado.
