Es más importante que nunca que nos cuidemos mientras trabajamos en casa. Muchos de nosotros hemos pasado a trabajar desde nuestras oficinas en casa, y eso a menudo ha significado sacrificar una buena ergonomía por comodidad. Trabajar desde el sofá o un escritorio demasiado pequeño sin duda te está causando problemas todos los días. Ahí es donde entra en juego un escritorio de pie. Le ayuda a permanecer de pie para mantener el bombeo de sangre, estirar los músculos y quemar algunas calorías más de las que quemaría mientras está sentado.
Los mejores escritorios de pie son fáciles de armar y lo ayudan a mejorar su postura y mantenerse saludable en general. Si descubre que ha estado sufriendo de dolor de espalda durante algún tiempo, podría ser el momento de mejorar la configuración de su oficina con un escritorio alto y decir adiós al dolor diario.
Continúe leyendo para conocer nuestras selecciones de los mejores escritorios de pie que encontrará en el mercado. No creerás cómo puedes transformar tu espacio de trabajo.
Mejor en general: ApexDesk Elite Series de 71 pulgadas
Si desea un escritorio de pie que cumpla todos los requisitos, el ApexDesk Elite es una excelente opción. Es un escritorio duradero con una tapa de madera, bordes biselados y un área recortada que lo hace más ergonómico para su espacio vital. Cuenta con un sistema de elevación eléctrico ajustable para que pueda subirlo o bajarlo a su gusto, y su estructura de acero puede soportar hasta 225 libras. Eso significa que todo lo que necesites colocar encima de tu escritorio encajará perfectamente.
Incluso hay un controlador programable con varios ajustes preestablecidos para que guardes diferentes alturas y regreses automáticamente a ellas si alguna vez terminas moviendo el escritorio. No toma mucho tiempo configurarlo y tiene un área amplia para que trabaje en una computadora o computadora portátil.
Controles: controlador de memoria LED de seis botones | Motorizado/No motorizado: Motorizado | Pasante: Ojal | Capacidad de peso: 225 libras
Mejor bricolaje: marco de escritorio de pie UPLIFT V2
Si desea obtener un escritorio de pie pero aún desea la opción de personalizarlo, el Uplift V2 podría ser exactamente lo que está buscando. Este escritorio eléctrico te permite cambiar las cosas a tu gusto. Puede agregar su propia superficie de escritorio al marco de dos motores de tres etapas. Puede elegir un escritorio de entre 42 y 80 pulgadas y luego programar la altura del escritorio que mejor se adapte a sus necesidades.
Está destinado a ser eficiente, silencioso y listo para que lo uses como mejor te parezca. Puede moverlo tanto como desee para encontrar la mejor posición en términos de ergonomía, lo que hace que este espacio de trabajo sea ideal para todos los usuarios.
Controles: Teclado con memoria digital | Motorizado/No motorizado: Motorizado | Transferencia: N/A | Capacidad de peso: 355 libras
Mejor diseño: escritorio de pie de bambú Jarvis
Si está buscando un escritorio elegante que encaje con una variedad de decoración de habitaciones, el escritorio de pie Jarvis puede ser su mejor opción. Su superficie de escritorio incluida está hecha de bambú y puede usarla sentado o de pie. Se puede ajustar de 24,5 a 50 pulgadas sin escritorio. Soporta 350 libras con una opción de ajuste motorizado silencioso e incluye un control remoto OLED que le permite programar varias alturas en la máquina para volver a ellas más tarde.
El escritorio viene en varios tonos y podría ser lo que necesita para salvar su espalda y unir su habitación, ya que se usa en el departamento de estética.
Controles: Auricular con pantalla digital | Motorizado/No motorizado: Motorizado | Pasante: Ojal | Capacidad de peso: 350 libras
Mejor diseño clásico: escritorio de pie Flexispot Theodore
Con dos puertos USB para cargar un teléfono o los auriculares del trabajo, el escritorio de pie FlexiSpot Theodore ofrece el aspecto clásico de oficina ejecutiva gracias a un acabado de chapa de nogal. Con una altura de casi 50 pulgadas, el escritorio puede adaptarse a casi todas las alturas. Un pequeño cajón de almacenamiento con perillas rústicas también brinda la opción de un almacenamiento rápido y sencillo para artículos pequeños de oficina en el hogar, y el escritorio es tan grande que se llena fácilmente con computadoras portátiles, planificadores, luces y más, y habrá espacio de sobra.
Rebecca, nuestra evaluadora, no tuvo problemas para configurar el escritorio de pie, y descubrió que se adaptaba fácilmente a su altura de 5 pies y 8 pulgadas con espacio de sobra para personas más altas. Tuvo algunos problemas menores con los controles, pero descubrió que no interferían demasiado en su uso diario.
Controles: Teclado arriba/abajo | Motorizado/No motorizado: Motorizado | Passthrough: 3 USB integrados | Capacidad de peso: 99 libras
"El Flexispot fue la respuesta a todo lo que necesitaba en mi espacio de trabajo: elegante, moderno y completamente ajustable". - Rebecca Isaacs, probadora de productos
Mejor presupuesto: SHW escritorio eléctrico ajustable en altura para computadora
No todo el mundo quiere romper el banco cuando se trata de comprar un escritorio de pie, y el escritorio para computadora de altura ajustable eléctrica SHW debería encajar perfectamente. Viene en cuatro acabados diferentes con un hermoso aspecto de vetas de madera. También viene con un auricular digital para guardar cuatro opciones preestablecidas de ajuste.
A pesar de ser una opción económica, también incluye ajuste de altura telescópico, así como un elevador motorizado que puede llevarlo entre 28 y 46 pulgadas de alto. Incluso con todo eso, sigue siendo bastante básico, pero debería ser capaz de manejar cualquier cosa que necesites colocar encima.
Este es un escritorio agradable, simple y modesto que no incluye algunas de las sutilezas que otros modelos más caros podrían ofrecer, pero en realidad no necesita esas cosas cuando su función principal es permanecer resistente para que usted trabajar en lugar de sentarse en un sofá u otra superficie no ergonómica. Incluye algunas opciones para la gestión de cables, así como una cesta de gestión de cables debajo de la mesa.
Controles: Auricular con pantalla digital | Motorizado/No motorizado: Motorizado | Paso: Ojales | Capacidad de peso: 110 libras
Mejor convertidor: escritorio de pie FlexiSpot M2B
Conseguir un escritorio de pie puede ser un compromiso, pero no tiene por qué serlo. Siempre puede optar por una forma de convertir el escritorio que ya tiene en uno que lo haga perder el control. El convertidor de escritorio de pie de altura ajustable Flexispot utiliza una sola manija para ayudar a convertir el escritorio en el que ya está sentado en el escritorio de pie perfecto. Simplemente colóquelo encima de su estación de trabajo y se desplegará y se elevará verticalmente.
Hay mucho espacio con un área de escritorio profunda y sin ranuras. Una bandeja de teclado de liberación rápida le permite moverse alrededor de su teclado para acomodarlo cuando está de pie. También viene con 12 niveles de altura diferentes, por lo que no importa qué tan alto sea, simplemente puede decidir ponerse de pie y comenzar a trabajar de pie sin fanfarria. Es exactamente el tipo de producto que lo alienta a usarlo debido a su facilidad y conveniencia, y es excelente para cualquiera que tenga un espacio de trabajo pequeño.
Controles: manija única | Motorizado/No motorizado: No motorizado | Transferencia: N/A | Capacidad de peso: 33 libras
Lo mejor para portátiles: AGZ Mobile Rolling Laptop Stand
Si trabaja habitualmente desde una computadora portátil, es posible que necesite mucho menos espacio del que requiere un escritorio de pie tradicional. El soporte para computadora portátil con ruedas AGZ Mobile es una excelente alternativa a lo que generalmente pueden ser mecanismos grandes y difíciles de manejar. Es una opción elegante que aún ofrece todo lo que necesita, elaborado con aleación de aluminio.
Cuenta con opciones de altura ajustable, refrigeración hueca para evitar que la computadora se sobrecaliente y un diseño ergonómico. Puede enrollarlo como mejor le parezca, y es liviano y fácil de mover, al igual que su computadora portátil.
Controles: manija única | Motorizado/No motorizado: No motorizado | Transferencia: N/A | Capacidad de peso: 44 libras
De las opciones de escritorio de pie, el ApexDesk Elite Series de 71 pulgadas (ver en Amazon) se destaca. No solo es duradero y soporta un peso de hasta 225 libras, sino que también cuenta con un sistema ajustable eléctrico para asegurarse de que pueda subirlo y bajarlo a su gusto. También viene con un controlador programable para guardar las alturas con las que está satisfecho. Si está buscando un escritorio de pie para todo uso, este es el mejor para elegir.
Acerca de nuestros expertos de confianza
Brittany Vincent es una escritora independiente de entretenimiento y videojuegos cuyo trabajo ha aparecido en publicaciones y sitios en línea, incluidos G4TV.com, Joystiq, Complex, IGN, GamesRadar, Destructoid, Kotaku, GameSpot, Mashable y The Escapist. Es la editora en jefe de mojodo.com.
Rebecca Isaacs ha estado escribiendo para Lifewire desde 2019 cubriendo una amplia variedad de tecnología de consumo, estilo de vida y dispositivos de salud. Está especialmente familiarizada con los muebles y accesorios de oficina.
Preguntas Frecuentes
¿Cuáles son las ventajas de un escritorio alto?
Cuando se mantiene de pie en lugar de estar sentado todo el día, automáticamente quemará más calorías. Podrás ejercitar los músculos de la parte inferior de la espalda en lugar de forzarlos a contraerse y tensarse durante las largas horas que podrías estar trabajando. Incluso puede ser más productivo, dado que está despierto y moviéndose, haciendo que su sangre fluya. Te sentirás mejor en general si no estás sentado todo el día con tu cuerpo forzado a adoptar una posición poco natural.
¿Todavía necesito hacer ejercicio si trabajo en un escritorio de pie?
Sí. Estar de pie no es un reemplazo para el ejercicio. Todavía querrás moverte en lugar de quedarte en un solo lugar todo el día porque tendrás que asegurarte de que estás quemando suficientes calorías. Estar de pie no sustituye a levantarse y moverse por la casa.
¿Qué puedo usar para que un escritorio de pie sea más cómodo?
Querrás usar zapatos con talón de apoyo y no andar descalzo si vas a trabajar muchas horas. Además, invierta en una colchoneta acolchada para aliviar un poco la presión de sus pies si va a permanecer sobre ellos por algún tiempo. Quizá estés quitando el calor de tu espalda, pero no quieres trasladar ese dolor a tus pies.
