Fitbit Sense: una alternativa saludable al Apple Watch

2024 Autor: Abigail Brown | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:45

Conclusión

Fitbit Sense combina las innovaciones de fitness más avanzadas con aún más funciones conectadas a teléfonos inteligentes para brindar comodidad las 24 horas y una experiencia de usuario bastante sencilla.

Sentido Fitbit

La marca Fitbit no es ajena al mundo del seguimiento del estado físico, pero compite hábilmente con los últimos relojes inteligentes con el nuevo Fitbit Sense. Este es el producto más avanzado que ofrece el fabricante, particularmente porque cuenta con más sensores que cualquier otro reloj inteligente en su línea. Esta colección de herramientas mide los cambios en la salud al monitorear los ritmos cardíacos (ECG), la saturación de oxígeno (SPO2), las respuestas de estrés electrodérmico (EDA) y las fluctuaciones de la temperatura de la piel.

The Sense también ofrece convenientemente GPS a bordo, soporte de asistencia de voz y acceso a integraciones de aplicaciones populares como Spotify y Starbucks. Todo depende de la aplicación complementaria de Fitbit que ofrece métricas detalladas y personalización del dispositivo para una experiencia de reloj inteligente que, sin lugar a dudas, es un dispositivo centrado en la salud y el bienestar que, en su mayoría, ofrece facilidad de uso.

Diseño: pulido y sofisticado

El Fitbit Sense es un elegante reloj inteligente con una sensación deportiva pero exclusiva que, según el fabricante, está "inspirado en el cuerpo humano" para un ajuste más intuitivo. Los materiales de primera calidad incluyen aluminio resistente y un borde de anillo redondeado de acero inoxidable que se ve y se siente sustancial. El Sense viene con una banda infinita sin costuras de nuevo diseño para acomodar y asegurar la correa cuidadosamente cerca de la piel. Tanto las opciones pequeñas como las grandes vienen en la caja y son suaves y livianas. La correa pequeña estándar se adapta a muñecas de hasta 5,5 pulgadas, lo que convierte al Sense en un gran reloj inteligente para mujeres con muñecas más pequeñas.

Como alguien con una muñeca pequeña, que alcanza el extremo inferior del tamaño de la banda pequeña, me resultó fácil asegurar un ajuste perfecto, aunque no perfecto. El perfil bajo y la textura flexible de la banda evitaron que se sintiera sofocante o creara mucha incomodidad, aunque a veces se sentía un poco pesado después de un día completo de uso.

Otro aspecto importante del diseño es la pantalla AMOLED, que es más grande que cualquier otro dispositivo portátil de Fitbit. Es vibrante y fácil de leer, pero la superficie reflectante Corning Gorilla Glass dificulta la visualización de la pantalla en el exterior. En cuanto a la esfera del reloj en sí, Fitbit Sense viene con cuatro esferas de reloj precargadas y espacio para una quinta de la biblioteca de más de 100 opciones de la aplicación Fitbit.

Para aprovechar el control de la saturación de oxígeno, los usuarios deben descargar manualmente la esfera del reloj SPO2 de Fitbit. Esto es un poco desconcertante, ya que es un punto de venta de este dispositivo portátil y en realidad solo los suscriptores de Fitbit Premium aprovechan al máximo la función de monitoreo SPO2 a largo plazo. Aún así, la variedad de carátulas del reloj es atractiva y existe la oportunidad de personalizar el aspecto de acuerdo con sus preferencias o estado de ánimo.

La f alta de un botón físico hace que el Sense se vea más elegante, pero usarlo activamente fue algo incómodo incluso después de varios días de uso.

Comodidad: fácil de usar y generalmente fácil de usar

Fitbit Sense se basa principalmente en movimientos de deslizamiento, aunque hay un botón en el lado izquierdo de la esfera del reloj. No es obvio en absoluto y es más una sangría que un botón que responde a indicaciones breves y prolongadas. La f alta de un botón físico hace que el Sense se vea más elegante, pero usarlo activamente fue algo incómodo incluso después de varios días de uso. Si bien el fabricante recomienda usar el pulgar para interactuar con el botón, eso nunca fue muy exitoso para mí. Si no cubría o presionaba el botón de la manera correcta, no pasaba nada y tenía que volver a intentarlo hasta obtener el ángulo correcto.

Afortunadamente, hay una forma de evitar confiar demasiado en el botón activando el indicador de gesto de activación de la pantalla, que se controla levantando la muñeca hacia arriba o configurando la pantalla para que siempre esté encendida, lo que ofrece la experiencia más fluida, especialmente al hacer ejercicio, pero agotó la batería más rápido. Otras características, como las lecturas de ECG y las exploraciones EDA que miden los ritmos cardíacos y la actividad electrodérmica, eran fáciles de usar y simplemente requerían colocar una mano sobre el marco de metal.

En general, sin embargo, fue fácil usar el Sense todo el día y dormir cómodamente. Si bien no lo probé nadando, este reloj inteligente es resistente al agua hasta 50 metros. Se mantuvo bien en la ducha, pero me pareció mejor ponerlo en modo de suspensión cuando lo hacía; de lo contrario, el agua que golpeaba la pantalla se registraba como indicaciones táctiles.

Rendimiento: Seguimiento detallado del bienestar pero GPS inconsistente

El Fitbit Sense brilla más cuando se trata de soporte para la salud y el bienestar. Pero me decepcionó un poco la precisión del GPS para correr entrenamientos. En más de una ocasión tuve problemas para obtener una señal de GPS inicial. En otros casos, el reloj capturó una señal de GPS casi al instante, aunque hubo caídas frecuentes pero breves.

Incluso cuando el GPS funcionó sin problemas, en comparación con un Garmin Venu, el Sense terminó siempre un poco por detrás en todos los aspectos, desde la lectura del ritmo promedio hasta el conteo de pasos, la distancia recorrida y la frecuencia cardíaca. La diferencia más marcada fue de hasta 30 segundos por debajo del ritmo en una carrera de 3 millas, aunque la frecuencia cardíaca estaba solo dos latidos por detrás del Venu. En la mayoría de los casos, la frecuencia cardíaca se adelantó unos pocos latidos y el ritmo y la distancia recorrida se rezagaron unos 16 segundos y 0,07 millas, respectivamente.

Todo, desde días de atención plena, ejercicio, frecuencia cardíaca en reposo, actividad por hora, tendencias de sueño, minutos de zona de actividad cardiovascular moderada y vigorosa e ingesta de alimentos, ofrece una visión general de cómo se encuentra y cómo se siente desde semana a semana.

Otro obstáculo de rendimiento fue la capacidad de respuesta de las indicaciones de la pantalla táctil. Incluso cuando dejé la pantalla siempre encendida durante una carrera, tratar de pausar y reiniciar la carrera no fue perfecto. A menudo tenía que tocar la pantalla varias veces, lo que me parecía demasiado tiempo lidiando con un simple comando de inicio/pausa.

Otros datos de bienestar, como el sueño, la frecuencia cardíaca y los niveles de estrés, son fáciles de ver en el dispositivo y en la aplicación de Fitbit. Aprecié especialmente las indicaciones de bienestar que Fitbit hace tan bien. Los recordatorios para avanzar un par de cientos de pasos cada hora y las aplicaciones de ECG, EDA y meditación son herramientas útiles para tener más en cuenta el bienestar general a lo largo del día.

Batería: dura un poco más de seis días

Fitbit dice que la batería de Sense es capaz de durar más de seis días y descubrí que eso es exacto. Pude obtener seis días completos con la carga inicial. Fuera de la caja, con solo 15 minutos de carga, se cargó por completo desde aproximadamente el 75 por ciento, lo que coincide con la afirmación de la marca de que 12 minutos dan como resultado la duración de la batería de un día. Para prolongar la duración de la batería, dejé la pantalla siempre encendida apagada y después de dos días completos de uso las 24 horas, incluidos los entrenamientos diarios con GPS y la transmisión de música a través de Spotify durante dos horas más o menos, la batería aún tenía un 58 % de potencia.

No alcanzó un nivel críticamente bajo (menos del 10 por ciento) hasta el séptimo día de uso y se cargó al 100 por ciento en poco más de 1,25 horas, lo que también está en línea con la estimación de la marca sobre el tiempo de carga.

Software/Características clave: las métricas avanzadas requieren Fitbit Premium

Al igual que todos los dispositivos portátiles de Fitbit, Fitbit Sense funciona con el sistema operativo Fitbit, que está estrechamente relacionado con la aplicación móvil complementaria de Fitbit. La aplicación es la fuente de gran parte de la funcionalidad del propio dispositivo, específicamente la visualización de todos los datos detallados del entrenamiento y las estadísticas de salud, la introducción de la información de pago si decide utilizar la función Fitbit Pay, el inicio de sesión con sus credenciales en su aplicación de música preferida (Deezer, Pandora o Spotify), así como descargar aplicaciones de terceros.

Me di cuenta de que acceder a la biblioteca de aplicaciones tenía un poco de errores, al igual que descargar nuevas pantallas de reloj. Esto es similar al retraso inicial que experimenté al configurar el dispositivo. Fue bastante simple sincronizar mi cuenta de Spotify, pero solo los suscriptores de Deezer y Pandora se benefician de poder descargar listas de reproducción en el reloj. Los usuarios de Spotify solo pueden controlar la música desde el reloj. Si bien no hay conectividad celular, el correo electrónico, los mensajes de texto y las notificaciones de aplicaciones y sistemas son fáciles de configurar, y los usuarios de Android también pueden responder directamente a los mensajes desde el dispositivo. La asistencia de voz de Alexa está disponible para todos los usuarios de los sistemas operativos Android e iOS, aunque me pareció un poco limitada y mejor para configurar horarios y recordatorios.

Pero la verdadera fuerza del sistema operativo Fitbit y la aplicación son las métricas de actividad física que captura. Todo, desde días de atención plena, ejercicio, frecuencia cardíaca en reposo, actividad por hora, tendencias de sueño, minutos de zona de actividad cardiovascular moderada y vigorosa e ingesta de alimentos, ofrece una visión general de cómo se siente y cómo se encuentra semana a semana.

Para los usuarios de Sense, las lecturas de temperatura de la piel y las lecturas de manejo del estrés en la aplicación ofrecen información adicional, pero monitorean las tendencias a largo plazo en los datos avanzados que captura el reloj, como puntajes de sueño, variabilidad del ritmo cardíaco, frecuencia respiratoria y oxígeno saturación todos requieren una suscripción premium. Sin él, los usuarios no podrán aprovechar al máximo los sensores avanzados de este dispositivo portátil.

Precio: el más caro de la línea de Fitbit

El Fitbit Sense se vende al por menor por alrededor de $330, lo que lo convierte en el dispositivo portátil más caro de la marca Fitbit. Teniendo en cuenta que también es el más avanzado, incluso por encima del nuevo Fitbit Versa 3, sabes que estás pagando por las últimas innovaciones, incluida la aplicación de ECG específica del dispositivo. Incluso si opta por una correa especial, pagará mucho menos que un Apple Watch. Para los usuarios de Android, también hay más valor de compra si prefieren recibir y responder llamadas y mensajes de texto desde su reloj y almacenar listas de reproducción desde una de las plataformas de transmisión de música compatibles.

El Fitbit Sense brilla más cuando se trata de apoyo a la salud y el bienestar.

Fitbit Sense frente a Apple Watch Serie 6

El Apple Watch Series 6 es un rival cercano al Fitbit Sense. Un vistazo rápido muestra las similitudes de diseño, aunque el Apple Watch es más delgado y viene con muchas más variaciones de correa, incluida una correa de una sola pieza sin costuras que se estira en lugar de depender de los cierres. Ambos vienen con una aplicación de ECG y resultados que se pueden compartir a través de PDF.

Sin embargo, el Apple Watch Series 6 tiene una ventaja en las lecturas de saturación de oxígeno (SPO2), ya que el usuario puede tomar una lectura en cualquier momento del día. Fitbit Sense solo monitorea y genera una lectura después de un ciclo de sueño (y si descargas la esfera del reloj SPO2 correspondiente).

La Serie 6 también es muy avanzada en fitness y ofrece más para los usuarios de iPhone, pero es más cara desde el principio, desde casi $ 400, y podría aumentar más si opta por la conectividad celular. Sin embargo, cuando se trata de la duración de la batería, Fitbit Sense supera con creces la capacidad de la batería del Apple Watch, que según los usuarios es de hasta 36 horas en el mejor de los casos.

El Fitbit Sense es un elegante reloj inteligente centrado en el bienestar para personas ocupadas a las que les encanta mantenerse activas y también les gusta la opción de conectarse con algunas aplicaciones y widgets compatibles con teléfonos inteligentes. Si bien la precisión del seguimiento de la actividad no siempre es constante, el Sense es una alternativa más asequible al Apple Watch y atrae a los usuarios de todos los sistemas operativos que más se preocupan por la información avanzada sobre la salud a largo plazo.