Si te cuesta mantener la autodisciplina para cumplir tus objetivos, una aplicación para establecer objetivos podría ayudarte. Descargue una de estas aplicaciones gratuitas de seguimiento de objetivos para Android o iOS para mantenerse al día con sus hábitos casi donde quiera que vaya.
Lo mejor para hacer un seguimiento de lo que quieras, de la forma que quieras: Strides
Lo que nos gusta
- Interfaz completamente flexible con cuatro tipos de rastreadores únicos.
- Panel práctico para ver todo de un vistazo.
Lo que no nos gusta
- Un poco abrumador para principiantes.
- No disponible para Android.
- Puede no ser ideal para aquellos que buscan una aplicación sencilla.
Strides es una de las aplicaciones de configuración de objetivos más poderosas y fáciles de usar que existen. Puedes configurar recordatorios para que nunca olvides mantener hábitos diarios que te lleven a mayores logros. Simplemente elija un objetivo (o use uno sugerido por la aplicación), establezca un objetivo ingresando un valor de objetivo o una fecha determinada, y luego especifique la acción que debe realizar para convertirlo en un hábito.
La aplicación Strides te permite realizar un seguimiento por día, semana, mes, año o en un promedio móvil. Sus datos se sincronizan con su cuenta, por lo que siempre ve sus últimas estadísticas, ya sea que acceda desde la web, un dispositivo móvil o cualquier otro lugar.
Descargar por
Lo mejor para rastrear tanto buenos como malos hábitos: forma de vida
Lo que nos gusta
- Haz un seguimiento tanto de los buenos como de los malos hábitos.
- Interfaz sencilla e intuitiva.
Lo que no nos gusta
- Actualice a una aplicación premium para realizar un seguimiento de más de tres hábitos.
- El seguimiento de hábitos ilimitados puede hacer que establezca metas inalcanzables.
Si te encanta mirar tablas y gráficos de tu progreso, te encantará Way of Life. Elija una acción objetivo y dígale a la aplicación si la acción es buena o mala para usted.
Recibe recordatorios diarios para ingresar lo que hizo o dejó de hacer para alcanzar sus metas. Con el tiempo, hay suficientes datos para mostrarle cadenas, gráficos de barras con líneas de tendencia, gráficos circulares y todo tipo de detalles ingeniosos.
Descargar por
Mejor entrenador virtual para crear buenos hábitos: Coach.me
Lo que nos gusta
- Simple y fácil de usar.
- Contrata a un entrenador de verdad por un precio asequible.
Lo que no nos gusta
- F alta de participación y actividad de la comunidad.
- No es necesariamente ideal para entrenadores de fitness.
Coach.me afirma ser la principal aplicación de seguimiento de hábitos. Ofrece coaching personalizado y coaching de liderazgo como parte de sus servicios, además de su aplicación móvil gratuita.
La interfaz de usuario es elegante y hermosa de usar. Simplemente seleccione un objetivo, realice un seguimiento de su progreso, gane recompensas por cumplirlo y aproveche el aspecto de la comunidad involucrándose y haciendo preguntas. Si te encanta, puedes contratar a un entrenador real por tan solo $15.
Descargar por
Lo mejor para realizar un seguimiento del tiempo que dedica a sus objetivos: ATracker
Lo que nos gusta
- Comience y detenga el seguimiento de tareas con un solo toque.
- Gran personalización con temas y colores.
Lo que no nos gusta
- Restringe el número de tareas en la versión gratuita.
- La versión premium para iOS cuesta casi el doble que la versión premium para Android.
ATracker ofrece más información sobre cómo pasa su tiempo. Para rutinas repetitivas como prepararse por la mañana, ir al trabajo, responder correos electrónicos, estudiar, mirar televisión, pasar tiempo en línea y otras tareas rutinarias, puede ayudarlo a administrarlo todo para que no se exceda en las cosas incorrectas.
Una vez que comience a controlar su tiempo para sus hábitos diarios, verá un buen desglose en un gráfico circular. También puede obtener una visión más amplia al ver su desglose durante la última semana, el último mes u otro rango preestablecido.
Descargar por
La mejor aplicación para gamificar tu vida: Habitica
Lo que nos gusta
- Lucha contra monstruos y emprende misiones.
- Un sistema de progreso y recompensas por completar objetivos.
Lo que no nos gusta
- Algunos errores.
- Suscripción mensual cara.
Si eres fanático de los videojuegos y quieres establecer metas del mundo real, quizás disfrutes de Habitica. Es una aplicación de establecimiento de objetivos que busca gamificar tu vida. Ofrece recompensas y castigos en el juego como forma de motivación, junto con una red social para inspiración y apoyo.
A medida que completas tareas, subes de nivel a tu avatar y ganas cosas como armaduras de batalla, mascotas, habilidades mágicas y más. Luego, lucha contra monstruos con otros habitantes de Habitican y usa el oro que ganes para comprar más recompensas, como ver un episodio de tu programa de televisión favorito.
Descargar por
La aplicación de establecimiento de objetivos más flexible: Toodledo
Lo que nos gusta
- Una variedad de funciones organizativas.
- Alarmas emergentes audibles.
- Sincronización entre dispositivos.
- Widgets personalizables.
Lo que no nos gusta
Al parecer, algunas funciones no funcionan correctamente en la versión de Android.
Toodledo es una aplicación con flexibilidad. Ofrece listas de tareas pendientes, la capacidad de escribir notas largas, hacer listas personalizadas, crear esquemas estructurados, realizar un seguimiento de sus hábitos y más. Puede colaborar con amigos, familiares y compañeros de trabajo. También puedes sincronizar todo en la nube.
La aplicación ofrece una variedad de opciones organizativas, como carpetas, etiquetas, una lista activa y filtros de búsqueda. También puedes ignorar todas las campanas y silbatos y simplificar las cosas.
Descargar por
La mejor aplicación simplista para establecer objetivos: Lifetick
Lo que nos gusta
- Diario.
- Gráficos de progreso.
- Software intuitivo.
Lo que no nos gusta
Sin aplicaciones móviles.
Lifetick promete un proceso intuitivo que simplifica el establecimiento de objetivos. Establezca sus valores fundamentales en la vida, luego logre sus metas usando el S. M. A. R. T. método. Puede escribir en un diario, realizar un seguimiento de varios aspectos de su vida, registrar su progreso y más.
A diferencia de otras entradas en esta lista, Lifetick no tiene aplicaciones móviles; solo está disponible a través de un navegador web. Lifetick ofrece tres planes de suscripción: Gratis, Individual ($5/mes) y Equipo ($10/mes).
