Qué saber
- Si conoce la contraseña actual, vaya al menú Apple > Preferencias > Usuarios y Grupos> Cambiar contraseña . Siga las instrucciones en pantalla.
- Si no conoce la contraseña actual, inicie sesión en la cuenta de administrador de Mac y vaya a Usuarios y grupos. Seleccione la cuenta y elija Restablecer contraseña.
- Si no se aplica ninguno de los dos, use su ID de Apple. Después de tres intentos fallidos, seleccione Restablecer usando su ID de Apple y siga las instrucciones para restablecer.
Hay varias razones por las que podría querer cambiar la contraseña en su computadora Mac. Sea cual sea el motivo, le mostramos cómo restablecer su contraseña y le brindamos algunos consejos para hacerlo correctamente.
Maneras de restablecer una contraseña en Mac
Cambiar la contraseña en tu Mac no es difícil, pero complica las cosas si no recuerdas tu contraseña anterior o no puedes usar tu ID de Apple como respaldo.
Estos son los principales métodos que puede usar para restablecer la contraseña de su Mac:
- Restablecimiento básico: este método solo funciona si recuerda su contraseña actual. Si ha olvidado su contraseña, deberá utilizar un método diferente.
- Change via Admin: este método solo funciona si su Mac tiene una cuenta de administrador. Si puede acceder a la cuenta de administrador, puede usarla para establecer una nueva contraseña de inicio de sesión para su cuenta habitual. Si alguien más controla la cuenta de administrador, puede pedirle ayuda.
- Recuperar usando ID de Apple: este método requiere que recuerde los detalles de inicio de sesión de su ID de Apple. Si no recuerda la contraseña de su ID de Apple, primero deberá restablecer su contraseña de ID de Apple.
Este artículo explica cómo restablecer o recuperar su contraseña de inicio de sesión de Mac. Si olvidó la contraseña de su ID de Apple, deberá restablecer su contraseña de ID de Apple.
Cómo cambiar una contraseña en Mac si conoce la contraseña actual
Este es el método más fácil y rápido para configurar una nueva contraseña de inicio de sesión en una Mac, por lo que querrá hacerlo de esta manera si recuerda su contraseña actual. Si ha olvidado su contraseña actual, deberá probar uno de los otros métodos.
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Haga clic o toque el icono menú Apple en la esquina superior izquierda de la pantalla y seleccione Preferencias.
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Haga clic o toque Usuarios y grupos.
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Asegúrese de que su cuenta de usuario esté seleccionada y haga clic o toque Cambiar contraseña.
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Ingrese su contraseña actual en el campo Contraseña antigua, ingrese su nueva contraseña en el campo Nueva contraseña y luego ingrésela segunda vez en el campo Verificar.
Image Para obtener información sobre cómo seleccionar una contraseña segura, puede hacer clic o tocar el icono de llave.
- Introduce una pista que te ayudará a recordar la contraseña si la olvidas.
- Haga clic en Cambiar Contraseña.
- La próxima vez que inicie sesión, deberá usar su nueva contraseña.
Cómo restablecer una contraseña de inicio de sesión de Mac como usuario administrador
Si su Mac tiene una cuenta de administrador local, puede usarla para cambiar la contraseña de inicio de sesión de cualquier cuenta de usuario normal. No todas las Mac están configuradas de esta manera, pero es útil. Necesitará acceso a la cuenta de administrador para usar este método. Si otra persona controla la cuenta de administrador, deberá pedirle que restablezca su contraseña.
Aquí se explica cómo restablecer una contraseña de Mac usando una cuenta de administrador:
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Inicie sesión en la Mac con una cuenta de administrador.
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Haga clic o toque el ícono menú Apple, luego abra Preferencias del sistema.
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Haga clic o toque Usuarios y grupos.
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Haga clic en el símbolo de candado en la esquina inferior izquierda.
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Ingrese su nombre de usuario y contraseña de administrador y haga clic en Desbloquear.
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Haga clic en la cuenta en el panel izquierdo para la que ha olvidado la contraseña de inicio de sesión, luego haga clic en Restablecer contraseña en el panel derecho.
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Ingrese y verifique una nueva contraseña, ingrese una pista si lo desea y haga clic en Cambiar contraseña.
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Haga clic o toque el ícono menú Apple y seleccione Cerrar sesión de administrador.
Image - Inicie sesión en su cuenta de usuario habitual con la contraseña que acaba de crear.
Cómo utilizar el ID de Apple para cambiar una contraseña de Mac olvidada
Si olvidó la contraseña de inicio de sesión de su Mac, puede usar su ID de Apple para restablecerla. Este proceso no es difícil, pero primero debe asegurarse de que realmente olvidó su contraseña. Las contraseñas de Mac distinguen entre mayúsculas y minúsculas, así que asegúrese de que el bloqueo de mayúsculas esté desactivado y asegúrese de escribir en mayúsculas las letras de la misma manera que lo hizo cuando creó la contraseña.
Si ingresa la contraseña incorrecta suficientes veces, aparecerá un icono de signo de interrogación. Haga clic o toque el ícono y se le presentará una pista que puede ayudarlo a recordar su contraseña.
Si realmente no puede recordar su contraseña, aquí le mostramos cómo restablecerla usando su ID de Apple:
- Intente iniciar sesión en su Mac escribiendo la contraseña incorrecta varias veces.
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Después de unos tres intentos, verá un mensaje con una flecha al lado. Haga clic o toque el icono de flecha al lado de restablecerlo usando su ID de Apple.
Image - Ingrese los detalles de su ID de Apple.
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Haga clic en Aceptar.
Si continúa con este proceso, perderá el acceso a su llavero de iCloud. Deberá recordar su contraseña original para acceder a su antiguo llavero. Además, continuar más allá de este punto requerirá que restablezcas las contraseñas de cada cuenta en tu Mac.
- Tu Mac se reiniciará automáticamente.
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Haga clic en Olvidó todas las contraseñas.
Si tiene una cuenta de administrador de la que conoce la contraseña, puede seleccionarla durante este paso para crear una nueva contraseña de inicio de sesión para su cuenta de usuario. Si no lo hace, se le pedirá que elija nuevas contraseñas para cada cuenta en su Mac.
- Haga clic en el botón Establecer contraseña junto a su cuenta de usuario.
- Ingrese una nueva contraseña y una pista y haga clic en Establecer contraseña.
- Haga clic en el botón Establecer contraseña junto a cualquier cuenta adicional y repita el proceso.
- Una vez que haya restablecido todas las contraseñas, haga clic en Siguiente.
- Haga clic en Reiniciar.
¿Qué sucede si olvidó su contraseña de inicio de sesión de Mac y su ID de Apple?
Si olvidó su contraseña de inicio de sesión de Mac y su ID de Apple, y no tiene una cuenta de administrador existente en su Mac, eso complica las cosas. Es posible que pueda crear una nueva cuenta de administrador en su Mac y usarla para cambiar su contraseña, pero ese proceso es un poco complicado. Si puede crear una nueva cuenta de administrador, simplemente use el método de administración anterior para restablecer su contraseña de usuario.
Más allá de eso, deberá intentar recuperar su ID de Apple. Si no conoce la contraseña de su ID de Apple, Apple tiene un proceso que puede usar para recuperar su ID de Apple. Le resultará más fácil si tiene acceso al correo electrónico asociado con la identificación. Si no lo hace, es posible que deba ponerse en contacto con el servicio de atención al cliente de Apple para obtener más ayuda.
