Las aplicaciones y extensiones de administración del tiempo para navegadores web pueden ser útiles si no tiene la disciplina suficiente para resistir las distracciones en línea. Si desea comenzar a ser más productivo, aquí hay algunas herramientas que le permiten establecer límites de tiempo en los navegadores web y las aplicaciones web.
Estas herramientas están disponibles para varios navegadores web móviles y de escritorio. Verifique las descripciones de los productos individuales para asegurarse de que sean compatibles con su navegador y sistema operativo.
RescueTime: establecer objetivos de gestión del tiempo
Lo que nos gusta
- Establece y supervisa objetivos de gestión del tiempo.
- La versión Lite es gratuita.
Lo que no nos gusta
- Los informes detallados requieren una costosa versión premium.
- Sin versión de iOS.
RescueTime es una aplicación para dispositivos móviles y de escritorio que rastrea cuánto tiempo pasa en sitios web y aplicaciones específicos. Una membresía gratuita viene con la opción de establecer objetivos sobre cómo desea pasar su tiempo, así como informes semanales y trimestrales. También puede usar RescueTime para recibir alertas cuando haya pasado suficiente tiempo en una determinada actividad, bloquear sitios web específicos, registrar logros a lo largo del día y más.
Trackr: bloquea las distracciones en Chrome
Lo que nos gusta
- Discreto.
- No rastreará la actividad en las páginas en las que no estás enfocado.
Lo que no nos gusta
- Carece de opciones de personalización.
- No realiza un seguimiento del tiempo pasado de forma pasiva (por ejemplo, viendo una película).
¿Quiere ver exactamente cuánto tiempo pasa en sitios web específicos? Trackr es una extensión simple de Google Chrome que muestra un gráfico circular para darle una idea visual de cómo está gastando su tiempo. Según el desarrollador, solo rastrea el tiempo activo en una página web. Por lo tanto, si deja muchas pestañas del navegador abiertas en segundo plano, no detectará el movimiento del mouse ni ninguna otra acción en la página web.
Manténgase enfocado: establezca límites de tiempo en los sitios web
Lo que nos gusta
-
Bloquea el acceso a sitios web según los límites que establezcas.
- Entremezclado con humor.
Lo que no nos gusta
- Opciones limitadas.
- Con publicidad.
StayFocused también es una extensión de Chrome que funciona al limitar su acceso a sitios web que le hacen perder el tiempo. Esta extensión en particular le permite limitar el acceso durante un período de tiempo específico. También puede establecer un tiempo máximo diario permitido para el acceso, pero cuando ese tiempo se agote, esos sitios web serán inaccesibles por el resto del día.
SelfControl: aplicación de gestión del tiempo para Mac
Lo que nos gusta
- Totalmente gratis.
- Simple y sencillo.
Lo que no nos gusta
- Reiniciar su dispositivo no desactiva la configuración.
- No bloquea subdominios.
SelfControl es una aplicación gratuita para Mac que permite a los usuarios bloquear prácticamente cualquier cosa que deseen, incluidos sitios web y servidores de correo. Sin embargo, tenga cuidado: a diferencia de las extensiones de Chrome mencionadas anteriormente, que se pueden omitir simplemente desactivándolas, SelfControl sigue funcionando incluso después de reiniciar su Mac. Antes de establecer un límite de tiempo para bloquear algo, asegúrese de que realmente no lo necesite durante ese período de tiempo.
Bosque: Mantente productivo a través de la gamificación
Lo que nos gusta
- Función de ruido blanco.
- La pantalla de progreso visual proporciona motivación.
Lo que no nos gusta
- Sin opción gratuita.
- Sin capacidad de pausa.
Forest es una aplicación premium disponible para iOS y Android que adopta un enfoque único para vencer la adicción a los teléfonos inteligentes. Siempre que quieras concentrarte en tu trabajo, planta un “árbol”. A medida que te enfocas en el trabajo, el árbol crece; si sales de la aplicación, el árbol se marchita. También hay extensiones de navegador para Chrome y Firefox, por lo que puede hacer crecer su bosque mientras trabaja en la web.
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Momento: navegación móvil sin distracciones
Lo que nos gusta
-
Obtenga información sobre lo que más llama su atención.
- Interfaz atractiva.
- Puede realizar un seguimiento del tiempo dedicado a navegar en teléfonos iPhone y Android.
Lo que no nos gusta
- Cuenta el tiempo de pantalla cuando no estás interactuando con una aplicación.
- Los recordatorios y las notificaciones pueden ser demasiado intrusivos.
Si eres un adicto a Android o iPhone y solo buscas una aplicación simple y gratuita que te ayude a dejar tu mal hábito de revisar constantemente tu teléfono, considera Moment. Te permite ver exactamente cuánto tiempo pasas en tu teléfono, establecer alertas para recordarte que debes bajarte y establecer un límite diario que te avise cuando lo hayas alcanzado. También puede realizar un seguimiento de las aplicaciones que usa con más frecuencia para tener una idea de lo que le distrae más.
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Cold Turkey: la mejor aplicación premium de gestión del tiempo
Lo que nos gusta
- Altamente personalizable.
- Configura el temporizador para que finalice a una hora específica (en lugar de después de un intervalo).
Lo que no nos gusta
- Las funciones avanzadas requieren la compra de la versión pro.
- Interfaz poco intuitiva.
Cold Turkey es otra herramienta de gestión del tiempo todo en uno creada para navegadores de escritorio. Con la versión gratuita, puede establecer un período máximo de bloqueo, crear múltiples grupos personalizados para listas de bloqueo que se adaptan a ocasiones específicas y disfrutar de un conveniente temporizador de trabajo/descanso.
La versión pro le brinda mucho más, incluida una herramienta de programación, la capacidad de bloquear aplicaciones, la opción de configurar excepciones y una función llamada "pavo congelado" para bloquearse en momentos específicos del día.
