Fitbit fabrica una variedad de pulseras de fitness, relojes inteligentes y accesorios que puedes usar para realizar un seguimiento de tus pasos, ejercicio, frecuencia cardíaca, peso y más. La compañía también tiene aplicaciones móviles para iOS y Android y un panel de control en el navegador donde puede ver su progreso a lo largo del tiempo y registrar entrenamientos manualmente. Entonces, ¿cómo funcionan? ¿Vale la pena comprarlos?
¿Qué es un Fitbit?
Fitbit tiene productos en dos categorías principales: relojes inteligentes y monitores de actividad física, además de algunos accesorios. La compañía es más famosa por sus pulseras de fitness, de las cuales hay tres líneas: Charge, Inspire y Ace.
La línea Fitbit Charge es la más avanzada (y la más cara). Se envía con dos bandas, en tamaño pequeño y grande, y viene en varios colores. Algunos modelos Charge de edición especial son compatibles con Fitbit Pay, la aplicación de pago móvil de la empresa. Las pulseras Charge Fitness tienen características que incluyen una pantalla táctil, notificaciones de teléfonos inteligentes, seguimiento de información relacionada con la actividad y la salud, detección automática de ejercicio y resistencia al agua para que pueda nadar.
El Inspire es casi tan avanzado como el Charge. Viene con un monitor de frecuencia cardíaca incorporado y realiza un seguimiento del sueño. También puede recibir notificaciones en la banda para llamadas, mensajes de texto y recordatorios de calendario. De hecho, la línea Inspire es casi idéntica a la Charge de gama alta con algunas pequeñas excepciones. Las bandas Inspire no tienen el GPS incorporado ni los altímetros del Charge, por lo que deberá usar el GPS de su teléfono y no podrá rastrear las escaleras subidas. También carecen de la función de mapa de intensidad de entrenamiento de las bandas de carga. Aparte de esas características, todo se reduce a la construcción. La carga es más duradera.
Finalmente, la banda de fitness Ace está hecha para niños de seis años en adelante. Es un dispositivo diminuto que se conecta a una pulsera y rastrea los pasos y la actividad física y puede mostrar notificaciones de llamadas entrantes si está conectado a un teléfono inteligente. El Ace es a prueba de salpicaduras, pero no de natación, por lo que un niño puede usarlo en la ducha, pero no en la piscina.
Con cualquiera de los dos, obtendrá muchas funciones de reloj inteligente que le permitirán interactuar sin problemas con su teléfono. Podrás ver notificaciones, usar un conjunto específico de aplicaciones, controlar tu música e incluso usar tu asistente de voz favorito.
Fitbit tiene dos líneas de relojes inteligentes, Versa y Sense. Las líneas de relojes inteligentes Versa y Sense son los Fitbits con más funciones disponibles. Con cualquiera de las líneas, encontrará casi cualquier tipo de sensor que pueda esperar en un rastreador de actividad física, incluido el control de los pasos dados, la frecuencia cardíaca, las escaleras subidas, el sueño y la quema de calorías.
La línea de relojes inteligentes Sense tiene algunas ventajas sobre Versa para los entusiastas del fitness más serios. Viene con algunos sensores adicionales que monitorean la humedad de la piel, un indicador común de estrés y temperatura de la piel. Estos sensores vienen con herramientas para manejar el estrés y te notifican las frecuencias cardíacas altas y bajas.
Fitbit Pay está disponible en las líneas Versa y Charge para pagos móviles.
En cuanto a los accesorios, Fitbit tiene una báscula inteligente (Aria) que se sincroniza con la aplicación de Fitbit y las pulseras de repuesto.
Cómo funcionan los Fitbits y qué hacen los Fitbits
Si bien hay una variedad de productos Fitbit que hacen cosas diferentes, las pulseras de fitness y los relojes siguen todos los pasos. Muchos pueden reconocer ejercicios comunes, como correr y andar en bicicleta, y algunos pueden rastrear la natación. A continuación, puede consultar la aplicación de Fitbit para ver su progreso por día o por semana y ajustar sus objetivos en consecuencia. Si tu Fitbit tiene GPS, también puedes ver un mapa de tu ruta, ritmo y elevación.
Puede agregar atajos de ejercicio en la aplicación o en el panel de Fitbit.com para entrenamientos que no se reconocen automáticamente, como el yoga. Allí, puede agregar objetivos para cada ejercicio, según el tiempo, la distancia o las calorías quemadas. Entonces podrá comenzar y finalizar ese entrenamiento sobre la marcha.
Los dispositivos Fitbit usan un acelerómetro para medir tus movimientos. El acelerómetro toma los datos de movimiento y los traduce a medidas digitales, que es la forma en que Fitbits cuenta tus pasos y mide la distancia recorrida, las calorías quemadas y la calidad del sueño.
Para los pasos, Fitbits usa un algoritmo para buscar movimientos que indiquen que una persona está caminando. Si conduce por una carretera con baches, este movimiento puede registrarse como pasos, así que asegúrese de comprender la precisión de un Fitbit. Para obtener los mejores resultados para medir la distancia y las calorías quemadas, asegúrese de medir su paso y registrarlo en la aplicación Fitbit, y mantenga su peso actualizado.
Los Fitbits que cuentan pisos (los vuelos subieron) usan un altímetro que detecta si estás subiendo o bajando. Si está subiendo, registra un piso por cada 10 pies que suba.
Conclusión
Dado que los dispositivos Fitbit se ejecutan en un sistema operativo patentado, no tienen acceso a plataformas de pago móvil de otras partes, incluidas Apple Pay, Samsung Pay y Google Pay. Fitbit Pay funciona con teléfonos Android, iOS y Windows, y está disponible en más de una docena de países, incluidos Estados Unidos, Canadá, Australia, Singapur y un puñado de países europeos. También deberá conectar su cuenta a un banco compatible; Fitbit mantiene una lista actualizada en su sitio web. En la caja registradora, Fitbit Pay funciona de manera similar a la competencia.
Fitbits frente a relojes inteligentes
Algunos relojes inteligentes hacen todo o la mayor parte de lo anterior, incluidos el Apple Watch, el Samsung Galaxy Watch y los modelos que ejecutan Wear (anteriormente Android Wear). En general, estos relojes son un poco más caros que una pulsera de fitness Fitbit e incluso más que los relojes inteligentes Ionic y Versa de Fitbit.
Sin embargo, los relojes inteligentes de Fitbit tienen acceso a menos aplicaciones que los relojes Apple, Samsung y Wear, ya que funcionan con el sistema operativo Fitbit. Además, la interfaz se ve diferente a la que se ejecuta en su teléfono inteligente. Existen limitaciones en la forma en que puede interactuar con las notificaciones. Los relojes inteligentes más avanzados te permiten hacer muchas cosas sin tener que sacar tu teléfono inteligente, incluso responder mensajes e incluso llamadas telefónicas (solo modelos LTE). Al igual que los relojes inteligentes Wear, los relojes Fitbit OS son compatibles con Android e iOS. Cuando se trata de pagos móviles, los relojes Fitbit funcionan con Fitbit Pay, mientras que los demás funcionan con Apple Pay, Samsung Pay y Google Pay, respectivamente.
Piensa en los relojes inteligentes Fitbit como el dispositivo básico de menor costo en comparación con los grandes. Si el precio de los relojes inteligentes más avanzados es demasiado alto, considere probar un reloj inteligente Fitbit para ver si incluso le gusta usar un reloj inteligente.
