Los monitores de actividad física Fitbit son una forma popular de contar los pasos, registrar los entrenamientos y analizar los patrones de sueño. Pero hay más en estos dispositivos y sus aplicaciones de lo que parece.
Aquí hay siete características sorprendentes de Fitbit que el usuario promedio olvida usar o no sabe que existen.
Fitbit funciona sin un dispositivo Fitbit
Lo que nos gusta
Es gratis. Solo requiere que mantenga su dispositivo móvil con usted en todo momento, que es algo que muchas personas ya hacen.
Lo que no nos gusta
- Carece de algunas de las funciones avanzadas que tienen los dispositivos Fitbit, como el control del ritmo cardíaco.
- No se puede usar para actividades acuáticas como nadar, que un Fitbit a prueba de agua puede manejar.
Algunas personas no tienen un rastreador Fitbit porque estos dispositivos son demasiado caros o no quieren usar tecnología en sus muñecas. La aplicación oficial de Fitbit rastrea los pasos, así como los rastreadores portátiles de Fitbit y funciona en cualquier dispositivo móvil. ¡Y es gratis! No se requiere compra ni uso en la muñeca.
La aplicación Fitbit está disponible de forma gratuita en dispositivos iOS, Android y Windows 10 Mobile, además de PC y tabletas con Windows 10.
Entrenamientos de transmisión de Fitbit Coach
Lo que nos gusta
Una excelente manera de introducir una variedad de estilos de ejercicio si te limitas a caminar o correr.
Lo que no nos gusta
Ofrece varios entrenamientos gratis, pero gran parte del contenido está detrás de un muro de pago.
Fitbit Coach es una plataforma de transmisión de video que ofrece una biblioteca cada vez mayor de videos de ejercicios diseñados para una variedad de niveles de condición física e intereses. Lo que diferencia a Fitbit Coach de servicios de ejercicio similares es que ofrece numerosas rutinas cortas. Estas rutinas se mezclan y combinan en listas de reproducción adaptadas a su condición física y niveles de energía. Fitbit Coach usa la misma cuenta que las aplicaciones regulares de Fitbit y los datos se sincronizan entre los dos.
Las aplicaciones de Fitbit Coach son compatibles con PC y tabletas con Windows 10, teléfonos inteligentes con Windows 10 Mobile, consolas de videojuegos Xbox One, iPhone y iPad, y dispositivos Android.
El mosaico activo de Windows 10 de Fitbit
Lo que nos gusta
- Muestra cómodamente tus pasos y el progreso del desafío en el escritorio o en un teléfono inteligente sin abrir la aplicación.
- Un recordatorio constante para seguir moviéndote y estar al tanto de tus objetivos de fitness.
Lo que no nos gusta
La función Live Tile no está disponible en dispositivos iOS y Android.
Si tienes un dispositivo con Windows 10 o un Windows Phone con Windows 10 Mobile, la aplicación de Fitbit es compatible con la funcionalidad Windows 10 Live Tile. Este Live Tile muestra datos en vivo de la aplicación de Fitbit sin abrirla.
Para anclar la aplicación Fitbit, búsquela en la lista de aplicaciones instaladas desde el menú Inicio, haga clic con el botón derecho y seleccione Anclar a InicioLuego puede mover la aplicación anclada a donde desee en el menú de inicio de su dispositivo. Puede cambiar su tamaño haciendo clic con el botón derecho en el mosaico y eligiendo una de las cuatro opciones de cambio de tamaño.
La función Live Tile es compatible con todas las PC y tabletas con Windows 10 y con Windows Phone con Windows 10 Mobile.
Fitbit funciona en consolas Xbox One
Lo que nos gusta
- Una manera fácil de monitorear tus datos de fitness en una pantalla más grande.
- Activa las notificaciones de Xbox cuando alcances tu objetivo diario.
Lo que no nos gusta
No se puede sincronizar con tu dispositivo Fitbit. Deberá usar un teléfono inteligente, una tableta o una PC con Windows 10 para hacerlo.
La aplicación oficial de Fitbit se puede descargar y abrir en Microsoft Xbox. Para encontrar la aplicación, busca Fitbit en la sección Tienda del panel de control.
La aplicación Fitbit está disponible en las consolas de videojuegos Microsoft Xbox One, Xbox One S y Xbox One X.
Compite con amigos en un desafío de Fitbit
Lo que nos gusta
Te anima a hacer más ejercicio.
Lo que no nos gusta
Las horas de inicio y finalización pueden ser confusas cuando los participantes se encuentran en diferentes zonas horarias.
La función Fitbit Challenges lleva la experiencia de Fitbit a un nuevo nivel al gamificar tu ejercicio y permitirte competir con amigos en tablas de clasificación diarias o semanales. Los usuarios pueden competir para dar la mayor cantidad de pasos o alcanzar su objetivo diario primero. El progreso se sigue a través de una tabla de clasificación que todos los participantes pueden comentar durante la duración del desafío.
Los desafíos de Fitbit se pueden rastrear e iniciar en todas las aplicaciones y dispositivos de Fitbit. Abre la pestaña Challenges después de abrir la aplicación y desplázate hacia abajo hasta la parte inferior de la pantalla para comenzar uno con tus amigos.
Corre a través de Fitbit Adventures y Solo Adventure Challenges
Lo que nos gusta
- Los pasos visualizados en un mapa dan una idea del progreso y un objetivo final.
- Se incluyen curiosidades en cada ubicación durante la carrera.
- Las aventuras en solitario son divertidas si no tienes ganas de competir con otros.
Lo que no nos gusta
Puede ser difícil de explicar a aquellos que aún no lo han probado.
Las aventuras de Fitbit son similares a los desafíos. Sin embargo, en lugar de usar tablas de clasificación básicas, los participantes corren alrededor de un mapa 3D de ubicaciones del mundo real, como la ciudad de Nueva York y Yosemite. Mil pasos en la vida real con tu Fitbit te moverán 1, 000 pasos a lo largo del hipódromo dentro de la aplicación.
Adventure Races y Solo Adventures son compatibles con todas las aplicaciones de Fitbit.
Fitbit tiene una red social
Lo que nos gusta
El contenido compartido en el feed solo es visible para los amigos, lo cual es genial si no quieres que tu actividad se haga pública.
Lo que no nos gusta
Es fácil olvidar que la función social existe en la pestaña Comunidad de la aplicación de Fitbit y no en el panel principal.
Fitbit siempre ha tenido funciones sociales, incluida la lista de amigos y las tablas de clasificación. Aún así, una característica más nueva con la que los usuarios veteranos pueden no estar familiarizados es su feed social, que se encuentra en la pestaña Comunidad.
En este feed, puedes publicar actualizaciones como lo harías en Facebook o Twitter y compartir la actividad de Fitbit, como los pasos que tomaste o las insignias que desbloqueaste. Los amigos pueden comentar las publicaciones de los demás y animarlos (similar a los me gusta en Facebook) para una interacción rápida.
La fuente social está disponible en todas las versiones de la aplicación de Fitbit.
