Qué saber
- Abre la aplicación Salud en tu teléfono y toca Examinar > busca "entrenamiento" > Entrenamientos > Añadir Datos.
- Toque Tipo de actividad > seleccione la actividad > Calorías > opcionalmente ingrese las calorías quemadas > seleccione fecha y hora > Añadir.
- No hay forma de agregar un entrenamiento en el Apple Watch, por lo que deberá sacar su iPhone y agregar la actividad a través de la aplicación He alth.
Este artículo explica cómo agregar un entrenamiento al registro de actividad de tu Apple Watch usando la aplicación Salud de tu iPhone.
Cómo agregar una actividad de entrenamiento a Apple Watch
Es posible que deba hacer esto si no estaba usando su reloj mientras hacía ejercicio, o si su reloj no pudo agregar el entrenamiento por sí solo automáticamente. Así es como.
- Inicia la aplicación Salud en tu teléfono.
- En la parte inferior de la pantalla, toca Examinar.
- En el cuadro de búsqueda en la parte superior de la pantalla, escribe "entrenamiento".
- En los resultados de búsqueda, toca Entrenamientos.
- En la parte superior derecha de la pantalla, toque Agregar datos.
- Toque Tipo de actividad y luego elija el tipo de actividad que desea agregar desde el menú en la parte inferior de la pantalla.
- A continuación, toque Calorías e ingrese las calorías estimadas que quemó, o puede dejar esto en blanco.
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En las filas Inicio y Fin, seleccione la fecha y la hora de su entrenamiento.
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Cuando termines, toca Agregar en la parte superior de la pantalla.
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El entrenamiento ahora se agrega al historial de entrenamiento de su Apple Watch.
Cómo agregar un ejercicio al Apple Watch mientras haces ejercicio
A veces, tu Apple Watch no reconoce automáticamente un entrenamiento que estás haciendo. Si llevas más de 3 o 4 minutos en una actividad y descubres que el reloj no ha comenzado a rastrearla automáticamente, puedes agregar el entrenamiento tú mismo.
- Presiona la corona digital en tu Apple Watch.
- Busca Entrenamiento y tócalo.
- Desplácese por la lista de entrenamientos hasta que encuentre el que coincida con el ejercicio que está haciendo, luego púlselo.
- Después de una breve cuenta regresiva, comenzará el entrenamiento.
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Puede finalizar el entrenamiento de la forma habitual. Cuando termine, deslice la aplicación Workout hacia la derecha y luego toque End.
